Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2021
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 42,30g | Eiwit: 33,99g | Kolhy: 109,30g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Diner: Yoğurt Çorbası, Galete. Snacks/Andere: Doğadan Yeşil Çay(Sade). meer...
|
|
1640 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sevvaal.evc's Gewicht Geschiedenis
|