Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2021
|
122 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 106,61g | Eiwit: 108,50g | Kolhy: 97,63g.
Ontbijt: Nutrilett Smooth Caramel Bar. Lunch: Finn Crisp Original , Kycklingröra. Diner: Morötter, Köttfärssås. Snacks/Andere: Kokt Ägg, Coop Bratwurst, Kokt Ägg, ICA Varmrökt Lax. meer...
|
|
3335 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 18 minuten, Crosstrainer - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Metaljoker's Gewicht Geschiedenis
|