Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2021
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 45,58g | Eiwit: 100,83g | Kolhy: 132,61g.
Ontbijt: San Benito Yogourmet, Colun Queso Laminado Light, Huevo, Kingsbury Pan Perfecto 50/50. Lunch: Zumo de Limón, Tomates, Espinacas, Unimarc Mostaza , Don Juan Ketchup, San Benito Yogourmet, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL. Diner: OSO Semillas de Linaza, Plátano Maduro, Vivo Avena Instantánea, Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Mantequilla de Maní. Snacks/Andere: Minuto Verde Frutillas Congeladas, Minuto Verde Frutos del Bosque, Loncoleche Yoghurt Protein . meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
javigodoy's Gewicht Geschiedenis
|