Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2021
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 35,74g | Eiwit: 37,92g | Kolhy: 176,75g.
Ontbijt: Indomie Mi Goreng Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Kangkung. Snacks/Andere: Teh Manis, Biji Ketapang. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffa yutube's Gewicht Geschiedenis
|