Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2401 kcal
|
Vet: 73,09g | Eiwit: 162,50g | Kolhy: 279,04g.
Ontbijt: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина, Благояр Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Palermo Сыр Твёрдый, Зерница Спагетти. Lunch: Palermo Сыр Твёрдый, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Зерница Спагетти, Щука Свежая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Большой Папа Пломбир Банан-Соленая Карамель. meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanyarecovery's Gewicht Geschiedenis
|