Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2021
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
495 kcal
|
Vet: 14,23g | Eiwit: 51,49g | Kolhy: 36,68g.
Ontbijt: Zeytin, İHE Tam Buğday Unlu Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Diner: Sütaş Light Yoğurt, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Yumurta Beyazı. Snacks/Andere: Salatalık, Sütaş Light Yoğurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Sanırım kas hafızası devreye giriyor 😀 Emeğinize sağlık hocam
11 mei 21 door lid: gurkanayrm
|
E artık zamanı geldi sıcaklar tam anlamıyla bastırmadan göstereyim artık şu nimetleri. Çok teşekkür ederim 🙏 Bu serüvende yürüyen herkese kolay gelsin.🤗😄
11 mei 21 door lid: serapts
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serapts's Gewicht Geschiedenis
|