Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2014
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2472 kcal
|
Vet: 74,92g | Eiwit: 120,08g | Kolhy: 343,05g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Льняное Масло, Фруктоза Фруктоза, Чай. Lunch: Любимое Молоко Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Diner: Омский Бекон Ушки Свиные К Пиву Копчено-Вареные, Экспресс Суши Ролл Норимаки с Угрем. Snacks/Andere: Milka Молочный Шоколад с 2Слойной Начинкой (Фисташка с Ванильным Кремом), Millennium Шоколад Белый Пористый, Красные Яблоки, Киви, Золотые Яблоки. meer...
|
|
3160 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|