Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2011
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 33,09g | Eiwit: 66,73g | Kolhy: 111,80g.
Ontbijt: protien, silk, Creamy Chocolate Shake Mix, Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Garlic Chicken White Pizza. Diner: chipotle, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: kit kat . meer...
|
|
2656 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Bureauwerk - 2 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mstinamom4's Gewicht Geschiedenis
|