Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2011
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 39,25g | Eiwit: 65,75g | Kolhy: 130,53g.
Ontbijt: strawberries, honey oats and more cereal, half and half, coffee, sugar, milk. Lunch: butter, blackberries, trader joes corn salsa, egg whites. Diner: egg wash, olive oil, pine nuts, portabella mushrooms, bell peppers, panko bread crumbs, goat cheese, isreali couscous, boneless chicken breast perdue. Snacks/Andere: fat free saltines. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
npetock's Gewicht Geschiedenis
|