|
84/66/87
85/50
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2954 kcal
|
Vet: 45,85g | Eiwit: 194,14g | Kolhy: 452,16g.
Ontbijt: Лента Булочка для Гамбургера, Ирмень Молоко 3,2%, Главпродукт Варенье Земляничное, Томское Молоко Творог 1,8%, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Геркулес Монастырский, Сахар, Черноплодная Рябина. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Огурец (с Кожурой). Diner: Курага, Dr. Korner Хлебец Черничный, Простоквашино Сметана 15%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Борщ с Фасолью. Snacks/Andere: Dr. Korner Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей Хлебцы Хрустящие, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Черноплодная Рябина, Mixbar Попкорн с Карамелью, Ирмень Кефир 2,5%, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nancy ya's Gewicht Geschiedenis
|