Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2021
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 61,45g | Eiwit: 63,94g | Kolhy: 138,10g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Yofi Даал, Жменька Рисовые Хлебцы, Гречка Отварная. Lunch: Yofi Даал, Yofi Хумус с Мёдом и Горчицей, Жменька Рисовые Хлебцы, Свинина Отварная, Суп Овощной. Diner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Білоцерківський Творог 0%, Свекла Вареная, Yofi Даал, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые. Snacks/Andere: Varto Халва с Арахисом, Сильпо Яблоко Голден. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avrora_me's Gewicht Geschiedenis
|