Barise's Logboek, 17 jan 14

Barise's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2014

97 kg Tot nu toe verloren: 7 kg. Nog te gaan: 4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 januari 2014:

1542 kcal

Vet: 53,38g | Eiwit: 79,57g | Kolhy: 185,05g. Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Vanilyalı Pudingler. Lunch: Sütaş Ayran, Biftek. Diner: Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Portakal. meer...

2893 kcal

Activiteit: Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 7 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Barise's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Barise's Logboek, 17 jan 14

Opmerking Toevoegen

Barise's Gewicht Geschiedenis