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Ich bin ein Schwamm 🙄
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73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1436 kcal
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Vet: 54,36g | Eiwit: 114,11g | Kolhy: 120,66g.
Ontbijt: Gut & Günstig Weichkäse, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gekochtes Ei, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Bauerngut Edelsalami mit Rum. Diner: Kraft Miracel Whip So Leicht, Bauernglück Puten-Brustfilet-Teilstück Frisch, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Snacks/Andere: PowerBar Proteinnut2 White Chocolate Coconut. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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 Reacties
Ich auch...saug mehr auf, als dass ich ausgewrungen werde :D
immer ein auf und ab
10 mei 21 door lid: Lydia2021
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Ja schlimm, da ist es mal 2-3 Tage schön warm draußen geht das Gewicht hoch.Falsch gegessen habe ich nicht und war brav im Defizit.
Naja geht zum Glück wieder weg...hoffe😂😂😂
11 mei 21 door lid: Lotusbluete80
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Wir sind seltsame Schwämme, da hilft trockenlegen nicht, im Gegenteil: mehr Wasser hinzufügen bewirkt Wunder 😉👍 Hast du auch genug gezrunken in den Sonnigen Tagen? 🤫
11 mei 21 door lid: Shiva1705
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Trinke immer 2-3 l mit dem Trinken hab ich nicht so Probleme.Hab auch schon wieder mehr als nen Liter intus.Esse im Schnitt 1300-1500 kcal am Tag und bewege mich viel.Ach wer weiß woran es liegt🤷♀️
Einfach weiter machen 😂 Augen zu und durch da
11 mei 21 door lid: Lotusbluete80
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Dann lasse das Wasser einfach passieren 😅 Nützt ja nix, sich darüber aufzuregen 🤭
11 mei 21 door lid: Shiva1705
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Lotusbluete80's Gewicht Geschiedenis
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