Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2021
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 54,63g | Eiwit: 118,84g | Kolhy: 191,46g.
Ontbijt: Мандарины, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Яйцо, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо. Lunch: Маслины, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом, Клубника, Киви, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Кабачок, ВкусВилл Грудка Индейки, Банан. Diner: ВкусВилл Зефир Ванильный, Parmalat Молоко 0,5%, Иван-Поле Сироп Карамель, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Andere: ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Лайм Лайм, Маслины, Оливковое Масло, Огурец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Морской Гребешок. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|