Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2021
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 48,65g | Eiwit: 79,14g | Kolhy: 221,36g.
Ontbijt: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Apples , Arla Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Lunch: Warburtons Thin Plain Bagel, Tesco Strawberries, Fox's Rocky Caramel, Batchelors Cup a Soup Chicken Noodle, Costa Coffee Skinny Latte (Medio). Diner: Bisto Chicken Gravy, Asda Cauliflower , Asda Trimmed Fine Beans, Carrots , Parsnips , Aldi Chicken Sausage. Snacks/Andere: Apples , Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Smith's Frazzles . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nettienickers77's Gewicht Geschiedenis
|