Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2021
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 38,50g | Eiwit: 80,43g | Kolhy: 151,55g.
Ontbijt: Yoki Cuscuz, Ovo Frito, Café (Infusão). Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Legumes Cozidos. Diner: Tapioca de Frango, Café (Infusão), Cachorro Quente. Snacks/Andere: Tia Sônia Granola, Vigor Iogurte Natural, Suco Detox. meer...
|
|
2479 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eliz figueiredo's Gewicht Geschiedenis
|