Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 51,88g | Eiwit: 74,21g | Kolhy: 236,58g.
Ontbijt: Diamond Low Fat Milk, Chia Seed, Pisang, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, B.J. Bawang Merah Goreng, Kerupuk Udang, Semur Daging, Nasi Putih. Lunch: Keripik Pisang, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Diner: Pancake coklat. Snacks/Andere: Kerupuk Udang, Pentol, Mie Telur (Ditambah, Masak), Semur Daging, Nasi Putih, Ovomaltine Crunchy Cream, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus, Semur Daging, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emalvian's Gewicht Geschiedenis
|