Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2021
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 37,48g | Eiwit: 85,23g | Kolhy: 83,05g.
Ontbijt: Ja! Waldfrucht Konfitüre Extra, Gut & Günstig Kräftiges Roggenmischbrot, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Lunch: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. Diner: Peras, Pimiento Rojo, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Bergader Bavaria Blu Fein-Würzige Minitorte. meer...
|
|
1924 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Yoga - 30 minuten, Running - 48 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nani Franko's Gewicht Geschiedenis
|