Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2009
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 19,93g | Eiwit: 84,03g | Kolhy: 176,10g.
Ontbijt: medifast cocoa, water. Lunch: Healthy Choice Chicken Noodle, Yoplait Light Thick & Creamy Cherry Cobbler, pineapple tidbits, 2% cottage cheese. Diner: perrier, Lean Cuisine Chicken Fried Rice. Snacks/Andere: Zone Perfect Chocolate Caramel, Yoplait Light Thick & Creamy, Kellogg's All-Bran Fiber Bar. meer...
|
|
3096 kcal
|
Activiteit:
Precor Elliptical - 34 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 4 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|