Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2021
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 72,95g | Eiwit: 116,00g | Kolhy: 168,01g.
Ontbijt: Kebabkött, Klöver Mellanmjölk , Kaffe, Kokt Ägg. Lunch: ICA Kebabkött, Hård Parmesanost, Arla Smör & Rapsolja, Vitlök, ICA Fond Kyckling, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kronfågel Kycklinginnerfilé, Barilla Spaghetti N.5. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Olivolja, Gullök, Morötter, Klyftpotatis, Kungsörnen Gammaldags Ideal Makaroner, Scan Kassler. Snacks/Andere: Päron, Äpple, Fun Light Saft. meer...
|
|
3056 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RobertP83's Gewicht Geschiedenis
|