Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2014
|
128,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 42,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 55,38g | Eiwit: 142,28g | Kolhy: 123,15g.
Ontbijt: Egg White, Hood Simply Smart Fat Free Milk, Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon. Lunch: Chicken of the Sea Chunk White Albacore Tuna in Water. Diner: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Tropical Smoothie Cafe Buffalo Chicken Wrap. Snacks/Andere: Winn Dixie Mozzarella Cheese Sticks, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry Banana, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Nature's Bounty Krill Oil 1000mg. meer...
|
|
3812 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|