Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2021
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 42,56g | Eiwit: 180,57g | Kolhy: 194,65g.
Lunch: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Milka Noisettes Entières , Petit Billy Chèvre Frais 15%, Carrefour Pain Nordique, Ronde des Mers Crevettes Roses, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Banane. Diner: Carrefour Tomates Cerises Italie, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Banane, Céréal Bio Quinoa Royal Tomates Séchées et Piment d'espelette, Le Gaulois Filets de Poulet, Fraises, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Tisha Alpha's Gewicht Geschiedenis
|