Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2021
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 62,03g | Eiwit: 79,05g | Kolhy: 177,72g.
Ontbijt: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Праздник Вкуса Минтай в Кляре. Lunch: Компот Ягодный, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Селедка под Шубой, Ашан Картофель Запеченый в Сыре. Diner: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Протеиновые панкейки. Snacks/Andere: Coffee Like Капучино (300мл), Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|