Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2021
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 59,02g | Eiwit: 64,08g | Kolhy: 96,60g.
Ontbijt: Raisins (Seedless) , Alpine Fresh Blueberries, Walnuts, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar , Great Value No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer, Great Value No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Skinless Chicken Breast. Diner: California Pizza Kitchen Grilled Vegetable Salad with Grilled Salmon (Half). Snacks/Andere: Sauvignon Blanc Wine . meer...
|
|
2446 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 30 minuten, Loopband - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shanekwa's Gewicht Geschiedenis
|