Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2011
|
132,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 41,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 34,66g | Eiwit: 82,34g | Kolhy: 230,26g.
Ontbijt: Coffee-Mate French Vanilla, Coffee, Hard-Boiled Egg, Special K Red Berries. Lunch: Coffee-Mate French Vanilla, Coffee, Fruit Cocktail or Mix, Beef Rice Soup, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Broccoli. Diner: Scalloped Potato, Grilled Chicken Panini, Green Peas (Frozen), Coconut Creme Pie. Snacks/Andere: Strawberries, Water (Bottled), Water (Bottled), Chai Tea Latte Nonfat Milk, Water (Bottled), Water (Bottled), Special K Cereal Bar. meer...
|
|
4391 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desireewalters's Gewicht Geschiedenis
|