Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2014
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2197 kcal
|
Vet: 86,36g | Eiwit: 87,17g | Kolhy: 281,73g.
Ontbijt: President's Choice Steel Cut Oatmeal, Heavy Cream, 2% Fat Milk, Dried Fruit Mixture, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas. Lunch: Green String Beans, Apples, Eden Foods Toasted Sesame Oil, Gordita Style Tomato & Basil Tortillas, Vlasic Zesty Bread & Butter Chip Pickles, Coffee (Brewed From Grounds), Clementines, Beef Pork Salami (Dry or Hard), Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham. Diner: Cheesecake, Fiesta Chicken Chopped Salad. Snacks/Andere: Butterfinger Bites. meer...
|
|
3265 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|