Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 38,12g | Eiwit: 87,66g | Kolhy: 187,10g.
Ontbijt: Протеиновые панкейки, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Lunch: KDV Крокант с Миндалем, Чай, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыр Голландский, Макароны Отварные. Diner: Чай, Протеиновые панкейки, Болгарский Перец, Кабачковая Икра, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Do4a Lab Сывороточный Протеин, Чай, Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|