|
Con la regla,subida de 400gr
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 33,68g | Eiwit: 81,96g | Kolhy: 144,50g.
Ontbijt: Tomates, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Guacamole. Lunch: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Arándanos, Guiso de Lentejas. Diner: Hacendado Compota de Manzana, Danone Yogur Natural, Berenjena, Salmón Cocinado. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|