Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 43,43g | Eiwit: 46,07g | Kolhy: 173,66g.
Ontbijt: Sugar, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Ryvita Dark Rye Crispbread, Sutherlands Potted Beef, Kit Kat . Diner: Activia Strawberry Yogurt, Cheddar Cheese , Heinz Spaghetti Hoops, Aldi Potato Waffle. meer...
|
|
2876 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|