|
:)(: Again I move I say :)(:
|
156,5 kg
Tot nu toe verloren: 48,5 kg.
Nog te gaan: 52,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 40,70g | Eiwit: 91,60g | Kolhy: 166,07g.
Ontbijt: Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Scrambled Egg, 1% Fat Milk, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Bananas. Lunch: Apples, Turkey Breast Meat. Diner: soup. meer...
|
|
4814 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
17 jan 14 door lid: Char60
|
Thanks Hope your Christmas / New Year went well :)
17 jan 14 door lid: lionpete
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lionpete's Gewicht Geschiedenis
|