Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 53,20g | Eiwit: 49,12g | Kolhy: 155,73g.
Ontbijt: Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: P.F. Chang's Chinese Chicken Lettuce Wraps, Publix Premium Blended Blood Orange Greek Yogurt, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew. Diner: Garden Lites Veggies Made Great Blueberry Oat Muffins , Fresh Selections Shredded Carrots, Briannas Creamy Cilantro Lime Dressing, Tomatoes, Spinach , Frieda's Extra Firm Tofu. Snacks/Andere: M&M's Peanut M&M's (1 oz), White Table Wine , Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Sabra Roasted Garlic Hummus, Late July Organic Chia & Quinoa Restaurant Style Tortilla Chips. meer...
|
|
1836 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindylynnwho's Gewicht Geschiedenis
|