Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 48,51g | Eiwit: 51,43g | Kolhy: 224,71g.
Ontbijt: Tirolez Queijo tipo Cottage, Pão Francês sem Miolo, Nescau Achocolatado, Lider Leite Semidesnatado. Lunch: Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Seara Linguiça Toscana, Baião de Dois, Limonada. Diner: Limonada, Seara Linguiça Defumada Fininha, Sopa de Abóbora. Snacks/Andere: Gomets Bala de Goma, Banana Prata, Perdigão Salsicha Hot Dog, Doce de Mamão Verde. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aracelismao's Gewicht Geschiedenis
|