Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
130,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 42,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 53,82g | Eiwit: 129,36g | Kolhy: 198,20g.
Ontbijt: HMR HMR 70 Plus Vanilla Shake. Lunch: Honey Mustard Dressing, Mozzarella Cheese, Egg, Chop't Chickpeas, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Spinach Salad. Diner: HMR Turkey Chili with Beans. Snacks/Andere: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnmccarthy's Gewicht Geschiedenis
|