|
hedefe ulaşıldı 💪🏻💪🏻
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 28,75g | Eiwit: 44,35g | Kolhy: 155,67g.
Ontbijt: Yağsız Kızarmış Yumurta, Kuymak, Ramazan Pidesi, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Domatesler. Diner: Şehriyeli Pilav, Taze Fasulye, Mercimek Çorbası, Ramazan Pidesi. Snacks/Andere: Kivi Meyvesi, Yeni Dünya, Tulumba Tatlısı, Güllaç. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Darısı hepimizin başına. Tebrikler
12 mei 21 door lid: istanbul11
|
istanbul11 teşekkürler, umarım 😌😌
12 mei 21 door lid: akader54
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akader54's Gewicht Geschiedenis
|