Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 59,21g | Eiwit: 68,16g | Kolhy: 46,84g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Корона Финики, Миндаль Нормальный , Alpro Соевое Молоко , Кофе, Пюре Авокадо , Сыр Филадельфия Лайтс, Овсяный Блин . Lunch: Рыба на Гриле, Чечевица с Фаршем . Diner: Салат Овощной с Маслом, Таук-Шиш Шашлык из Курицы. meer...
|
|
405 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 35 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hasenova_aigul81's Gewicht Geschiedenis
|