Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2014
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2459 kcal
|
Vet: 110,45g | Eiwit: 102,20g | Kolhy: 264,65g.
Ontbijt: Safeway Frozen Mixed Berries, Honey, Coconut Water, President's Choice Organics Fortified Rice Beverage Vanilla, Avocados. Lunch: Maple Leaf Deli Express Turkey Breast Roast, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Villaggio 100% Whole Wheat Bread. Diner: Dairy Queen Ice Cream Cake, Chicken Wing, Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Andere: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Kellogg's Special K Fruit Crisps. meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eugenia53's Gewicht Geschiedenis
|