Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 56,70g | Eiwit: 67,84g | Kolhy: 98,75g.
Ontbijt: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Café com Leite Desnatado, Massa Leve Pão Bisnaguinha, Omelete de Claras. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída, Macarrão Integral Cozido. Diner: Macarrão Integral Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada. Snacks/Andere: Laranja Pêra. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Esteira - 30 minuten, Treino de Musculação - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suane Araújo's Gewicht Geschiedenis
|