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BMI値18.6
体脂肪率20.5
筋肉量32.30
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42,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1404 kcal
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Vet: 47,30g | Eiwit: 93,36g | Kolhy: 146,38g.
Ontbijt: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ニンジン, ブロッコリ, トマト, キャベツ, 銀鮭, 紀ノ國屋 ハパンルイスヴォッカ (ライ麦80%), 紀ノ國屋 イギリスパン. Lunch: ローストビーフ, いきなりステーキ リブロース, 鶏のもも肉. Diner: 温野菜のサラダ, いきなりステーキ ヒレステーキ. Snacks/Andere: 不二家 カントリーマアム バニラ, チョコ, 紀ノ國屋 ハパンルイスヴォッカ (ライ麦80%). meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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