Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2014
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2464 kcal
|
Vet: 136,81g | Eiwit: 107,54g | Kolhy: 204,65g.
Ontbijt: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk, Gala Apples, Palermo's Pepperoni Pizza. Diner: Kashi Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat, Kashi Cinnamon Harvest Cereal, 2% Fat Milk, Cheddar Cheese, Saltine Crackers, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. meer...
|
|
2985 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GabrielCox's Gewicht Geschiedenis
|