Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2021
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 29,11g | Eiwit: 60,26g | Kolhy: 203,19g.
Ontbijt: Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Esselunga Croissant 5 Cereali e Miele , Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Pasquier Fette Tostate Integrali, Caffè Espresso. Lunch: Coop Grana Padano Grattugiato, Biffi Pesto alla Genovese Cremoso, Bennet Trofie Integrali Bio. Diner: Dole Banana, Broccoli. Snacks/Andere: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Caffè (Espresso), Nattura Protein Sport Chips. meer...
|
|
1669 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|