Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2021
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2209 kcal
|
Vet: 111,27g | Eiwit: 135,92g | Kolhy: 166,83g.
Ontbijt: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Селяночка Яйцо Куриное, Кабачок, Станем Друзьями Авокадо , Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Андерсон Большой Зелёный Салат. Diner: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленная Квашеная Капуста, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Snacks/Andere: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Lorado Ананасы Консервированные , Магнит Банан, Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|