Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2021
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 55,11g | Eiwit: 64,94g | Kolhy: 111,87g.
Ontbijt: Брокколи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Пшеничная Каша, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Чиабатта , Авокадо Авокадо, Брокколи, Индейка Тушеная. Diner: Французская Пекарня Чиабатта, Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная, Кабачки Жареные. Snacks/Andere: Нектарин, Клубника, Французская Пекарня Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . meer...
|
|
2261 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IraidaSh's Gewicht Geschiedenis
|