Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 67,34g | Eiwit: 38,21g | Kolhy: 151,29g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Курскхлеб Батон Чайный, Кофе, Тандер Сыр Российский 50%, Сливочное Масло. Lunch: Сметана , Свекла Вареная, Ложкарев Пельмени из Говядины. Diner: Фруате Йогурт с Клубникой. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
arina 77's Gewicht Geschiedenis
|