Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
892 kcal
|
Vet: 26,95g | Eiwit: 40,60g | Kolhy: 113,85g.
Ontbijt: Berocca Berocca, Sugar, Ryvita Dark Rye Crispbread, Tesco Cornflakes, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Tesco Corned Beef, Monster Munch Pickled Onion Crisps (35g). meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|