Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2021
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 59,50g | Eiwit: 114,32g | Kolhy: 177,58g.
Ontbijt: Green Tea, Parmalat Easygest Low Fat Milk, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Illovo Maple Flavoured Syrup, Jungle Oats. Lunch: Chicken Meat (Stewed) , Iwisa Maize Meal-Pap. Diner: Nature's Garden Classic Country Mix, Fry's Big Fry Boerewors. Snacks/Andere: Blue Diamond Chocolate Almond Milk, Oil Popped White Popcorn . meer...
|
|
1795 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Walk - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|