Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2014
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 61,72g | Eiwit: 115,46g | Kolhy: 208,32g.
Ontbijt: Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia, Latte senza Lattosio, Biscotti Frollini, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Cerealvit Cruscam, Apicoltura Casentinese +Fibra Fragole. Lunch: Rigatoni, Arance, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Lattuga a Foglia Verde, Parmigiano (Grattugiato), Latteria Soresina Provola, Polpette di Manzo, Uovo Sodo, Esselunga Ragù di Vitello. Diner: Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Peperoni Gialli Dolci, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Andere: Latte senza Lattosio, Myprotein Total Protein. meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ftallarida's Gewicht Geschiedenis
|