Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2021
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
743 kcal
|
Vet: 19,64g | Eiwit: 57,84g | Kolhy: 74,34g.
Ontbijt: Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Cantaloupe Melons , Pineapple , Honeydew Melons . Lunch: Trader Joe's Butter Chicken with Basmati Rice. Diner: Fish Sauce , Trader Joe's Reduced Sodium Soy Sauce, Jalapeno Peppers , Trader Joe's Free Range Chicken Broth , Onions , Trader Joe's Ground Chicken, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Andere: Trader Joe's Chocolate Hummus, Strawberries, White Table Wine . meer...
|
|
2402 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|