Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2021
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 61,36g | Eiwit: 54,74g | Kolhy: 235,22g.
Ontbijt: Oreo Galletitas, Pan Integral, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Mermelada Light Durazno, Queso Blanco Light. Lunch: La Paulina Queso Port Salut, Arcor Dulce de Batata, Matarazzo Spaghetti, Lasagna. Diner: Aguila Chocolate 60% Cacao, Pizza Casera, Granja del Sol Croquetas de Espinaca, Tomates. Snacks/Andere: Citric Jugo de Naranja, Citric Jugo de Naranja, Las Tres Niñas Leche Parcialmente Descremada, Oreo Alfajor Trilogía , Nesquik Chocolate en Polvo. meer...
|
|
2922 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegoainlove's Gewicht Geschiedenis
|