Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2021
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2056 kcal
|
Vet: 80,62g | Eiwit: 113,17g | Kolhy: 222,10g.
Ontbijt: Salsa, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , La Sierra Frijoles Negros Refritos, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Mission Totopos Saladitos. Lunch: Salsa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Verduras al Vapor, Knorr Arroz con Tomate. Diner: Mission Totopos Saladitos, Chata Frijoles Refritos con Chilorio , Nestlé Lucky Charms, Lala Lala 100 Fresa. Snacks/Andere: Nature's Heart Super Trail Mix, Yoplait Griego sin Azúcar Fresa, Melón , Nescafé Café de Olla, Café. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|