Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2014
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3409 kcal
|
Vet: 106,16g | Eiwit: 120,66g | Kolhy: 337,86g.
Ontbijt: Vitafit Orangensaft, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Gekochtes Ei, Linessa Streichzwerge Light Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Linessa Salami 1A Knoblauch. Lunch: Milbona Emmentaler Gerieben, Maggi Ofen-Tortellini Alla Panna. Diner: Linessa Light Salami 1A, Linessa Streichzwerge Light Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Kornmark Schwarzbrot 54% Vollkorn, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Andere: Beck's Bier (500 ml). meer...
|
|
2602 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfle77's Gewicht Geschiedenis
|